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| 堂次 | 小時 | 課程內容 |
| 一 | 2 |
筋的範疇;筋傷的原因;筋結論;體質的鑒別;調整體質的方法。 鬆筋後的生理反應;鬆筋注意事項。 |
| 二 | 2 | 鬆筋手法及練習。自我鬆筋部位(頭、頸、肩、腰、胸腹)的實際操作。 |
| 三 | 2 | 自我鬆筋部位(四肢、五官)的實際操作。 |
全國DIY學習地點：
| 北 區： |
1.台北市北投區懷德街24號 2.台北市寧波西街87號6樓 3.台北市基隆路2段73號 4.新北市深坑區北深路2段43巷11弄2號 |
電話：（02）2827-3228 電話：（02）3393-1395 電話：（02）2733-8618 電話：（02）2664-9515 |
施晏潔 程延和 楊碧棋 陳愛治 |
| 竹苗區： | 1.新竹市北大路340號23樓 | 電話： 0933-955598 | 蔡雪卿 |
| 南 區： | 1.台南市關廟區文衡路372號 | 電話：（06）596-3310 | 陳風越 |
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