◎鬆筋是保健養生的真理(程延和‧自然療法師)

   公職生涯退休後，自八十五年至今歲月匆匆十五載，浸淫在保健養生的鬆筋第二生涯中的我，在小小的斗室中，見到的盡是許多人身體的不適，舉凡頭痛、失眠、過敏、鼻塞、肩頸僵硬、腹部不舒服、運動扭傷、腰酸背痛、舉步艱難……等等。

   當鬆筋棒以四兩撥千斤之式撥弄出個案身上的酸痛不適點,如“筋結”，“痰核”，“結石”等的寶藏時，唉痛聲不時傳出，但隨後當大氣喘過後，均見回報以好舒服，鬆多了，好輕鬆，不痛了，心情也好多了，不失眠了，臉頰肌肉氣色變得年輕了，腰也靈活了……種種良好後果，淨化了軟組織，人變得輕鬆，回春，身體也輕飄了，終有不少的感恩，讚嘆，紛紛傳頌，忙得不可開交，這就是隨時隨處都可利人無數的鬆筋保健養生。

   感謝恩師林老師亦即太乙鬆筋發明人不時的教誨，才有今日諸多朋友的受惠，有此方法.真正作到了上工治未病.中工治將病.的養生境界。感謝所有讓我服務過的朋友們，不斷給我成長的空間，沒有他們，則無今日的我。唯願人人健康.回春.快樂。十幾年來堅持鬆筋的理論，奉行鬆筋的技術，讓我領悟到，不要用年輕時以生命賺得的金錢，到老年時想換取健康，甚至生命。甚至有來不及的遺憾時，將是一個多麽不值得的人生。所以奉告諸君，要生活中時時實踐養生，熱愛生命，才會活到老，健康到老。為詩一首與有相同養生意識的同道分享；

【養生八部爾心清 驅痛筋鬆歲無痕 春回顏駐樂天涯 反璞歸真活神仙】

◎鬆筋加行銷的組合，使保健食品業績增長數倍(黃桂昌‧虹膜分析師)

   談起〝養生保健〞可以由二次大戰所謂〝嬰兒潮〞來思考，當時出生的人們現在都已經進入銀髮族了，這些高齡化族群目前約七成是亞健康、有慢性毛病的三高族，這不但會造成國家健保上數百億近千億赤字的負擔，更困擾著每個家庭，那麼保健養生又要如何作呢？

   《太乙養生八部》書中最具代表的是鬆筋療法，作者林志嵩老師是我在1998~1999年於國立中國醫藥研究所進修時的班級導師及術科老師，當時曾有近千位在國內整復界的先進前輩皆為研究所之學員，所有學員對鬆筋手法的特殊技巧有過親身的體會及感受，無不深深佩服。鬆筋效果快速，疏通氣脈、血脈，誠如古老的醫學寶典【黃帝內經】所云：『人體經絡，通五臟，調虛實，決生死，不可不通。』它的重要性，不可言喻。

   2005年5月世界性SARS剛告一段落，我接受香港特區某國際天然食品保健公司邀請，常駐香港，推廣保健教學虹彩診斷DIY，配合鬆筋保健DIY，以公司的行銷經營團隊，支援各加盟店，往來珠江三角洲各大城市，讓公司的營業額增加了數倍之多。這是值得學習的養生保健技術。

◎養生八法讓人離苦得樂(施晏潔‧領航養生懷德館館長)

   我於2005年至北京長城旅遊，途中遇到一位西班牙遊客中暑，他的同伴以礦泉水在該遊客頭上猛澆水，正巧我身上帶一支鬆筋棒，於是便拿出鬆筋棒在這名遊客頭、頸、肩部位施以鬆筋，不到3分鐘，這名遊客便清醒過來了，原本臉上痛苦的表情也露出了笑容，真高興只是個小動作，卻能幫他們解決困擾。

   鬆筋應用在美容上也有非常顯著的效果，不僅可保健五觀(眼、耳、齒、唇鼻)，更可潤澤皮膚、撫平皺紋及傷疤，對頑固的青春痘也效果卓著，在十多年臨床經驗有非常多的案例，並有遠從日本東京前來學習開業，深受肯定。

◎母親不再為長期臥病而痛苦(黃美津‧芝麻街美語溪尾分校負責人)

   媽媽由於二度中風的關係導致其雙眼失明、手腳不能動、下半身癱瘓無知覺。由於長期臥病在床，亦使得她褥瘡之情況相當嚴重，幾乎深可見骨，且一直擴散範圍幾乎遍及整個臀部。

   記得當時從弟弟手中接手照顧媽媽時，除了上述各項症狀，尚有無法順利排便之情形，以致母親沒有食慾且無法正常飲食。面對母親的病情，我知道我正面臨著極大的考驗。由於母親是二度中風的慢性病患者，進出醫院已經很多次，此時的她不願再進入醫院，並且告訴我：『會好早就好了，這次不想再進去醫院被折磨。』我亦認為進醫院並非絕對必要，與母親商量之後決定用自己的方式來解決眼前的事。

   我用自然療法的方式來處理母親的病情，半年之後母親的褥瘡不僅好了，母親的精神也很好，並且由低血壓回復到正常血壓。有如此成果，我與母親都非常開心。我使用在母親身上的自然療法中，首推林老師的鬆筋法功不可沒。所謂的「痛则不通，通則不痛」，如果大家能夠了解這些基本的道理，一起防範未然，其實不需要被病魔折騰，每個人都可以過著幸福健康的人生。

◎慢性病不藥而癒，減重更是意外的收獲(林美玲‧會計)

   我曾任上櫃公司財務專員，在極度緊張、壓力下，我的身體開始送許多禮物給我 － 偏頭痛、眼壓過高、胃疾、腸痙攣、月事不順等，因好勝心使然一直ㄍ一ㄥ著，所以它又送我更大的禮 － 糖尿病，好讓自己檢視調整作息，但並未學乖，直到先生過勞病逝，才驚覺到健康是不能等閒視之的。

   很幸運的因緣際會之下，與林志嵩老師結識，跟老師學習鬆筋一年多以來，讓自己身心靈作必要之放鬆，才能正常供給營養及代謝，現在會去傾聽身體發出的聲音(警訊)，讓緊張、壓力有出口得以發洩，很感恩林老師能讓我重拾健康，目前頭痛、胃腸疾病等壓力病已不藥而癒，糖尿病則是控制在6.1至5.9之間(糖尿病患者糖化血色素正常值須為6.5至7)，更意外收獲是一年左右體重減輕了11公斤並無復胖(因自體有自癒之能力)。

   感激也感恩一起學習鬆的同學們，在大家互相切磋下，懂得惜福、知足、感恩，凡事量力而為，適可而止，用欣賞的角度來看世界，以美好的心情迎接每一天的到來。

◎終於掃除了紅斑性狼瘡的殘毒(蔡雪卿‧AMY親子屋館長)

   1994年在醫生的宣判下我成了紅斑性狼瘡的重症病患，聽到這個宣判當時，只能呆呆的跌坐在醫院的椅子上。然後自問「才23歲的我難道就要這樣一輩子被藥物控制嗎?」，雖心有不甘，但如果不吃藥我還能有什麼樣的選擇呢？我沒有答案，只希望我的人生可以不被藥物所左右。

   家人非常擔憂，但也是愛莫能助。十幾年來用盡了許多的方法，像是生機飲食、各式各樣的營養食品、游泳、練功、瑜珈、脊椎調整……等等，這些對於病情只能表面地舒緩，但痛楚依然存在，病情也在反覆發作。

   2004年接觸了芳香療法，讓我身心有了重大的轉變，就這樣我一頭栽進了香氣的世界在嗅覺與觸覺的洗禮下讓我的生命更加豐富，2008年Sunny老師的芳香經絡鬆筋的綜合方法，終於使我不再受這種病痛折磨，於是開啟我學習鬆筋的渴望。

   雪卿拜訪太乙鬆筋發明人 林志嵩老師並學習他的養生大法，發覺太乙鬆筋的手法操作即可整合中醫的一針二拿三用藥的原理，讓我十幾年來的深層病症得以漸漸痊癒，原來阻礙了身體的循環可以衍生出這麼多的疾病，藉由鬆筋讓損傷的軟組織、失衡的脊柱可以快速復位，也能讓氣血運行更加通暢；所以能解決我的病痛。

   太乙鬆筋療法，簡單易學且能快速有效的運用在日常生活中。目前除了以鬆筋用在工作職場上外，我也以推廣太乙鬆筋療法為志業，希望更多的朋友，分享我身心能量的舒暢，讓付出是一種享受也是創造雙贏的藝術。

◎鬆筋棒簡直就是魔法棒(蔡虹瑤‧芳香森林SPA館長)

   芳療spa及美容的事業，總是承載了顧客對於美的期待，無論外在的唯美、內在的抒壓、心靈的釋放，都有著更高層次的期許與憧憬。 20年來接觸了不少的技術與產品，發現到了現今的不足及未來可能的不足，讓我不斷的督促、期許自己的腳步繼續前進，探索的觸角繼續延伸，當我觸及了鬆筋棒，以及瞭解了鬆筋的原理，使用了鬆筋棒，到放不下鬆筋棒（這並非繞口令），尤其在眼周、額頭及頭顱的部分，我獨具心得。

   那怕是眼窩的轉彎處、眉骨的凸處、眼球的弧度、額頭大量的筋結，每一支專屬的設計，都叫我讚嘆不已，最特別的是梳理器，更是頭顱不可或缺的好幫手，設計上的弧度、造型、手感，無論是教學、操作，都讓我得心應手，愛不釋手，尤其每位使用過的顧客，對鬆筋棒都能引起共鳴及肯定，讓我好想給了它一個新的封號〝鬆筋魔法棒〞。

◎一棒在手，創造人際和諧的邊際效應(林子民‧馬來西亞中醫執業醫師)

   《類經 》：“ 貴賤尊卑，勞逸有異。膏梁藜藿，氣質不同。故當度民君卿，分別上下以為診。”每個人的社會地位、收支狀況、工作性質以及飲食起居都有所差異，直接或間接決定了我們體質的虛實寒熱，當然每個人的體質也都不會相同。因此，優質的營養保健食品雖然充斥在我們的生活當中，卻顯少有單一的產品可以適合每一種不同的體質，同時，“ 有藥無醫，藥不靈。”沒有經過專業醫師的診斷指導，絕大多數的民眾也很難選對適合自己的保健食品。 

   令人雀躍的！恩師林志嵩先生獨創的“ 太乙鬆筋療法 ”，從最根本的循環代謝著手，而最關鍵的就是太乙鬆筋適用於任何體質的人。子民有幸能夠一窺堂奧，跟隨老師身邊學習，並且進一步授課推廣，讓更多注重養生保健的人士可以體會太乙鬆筋的妙效。“ 化繁為簡，簡則易從。”簡單、易學、實用的太乙鬆筋，學員們都能夠快速掌握其中的重點，並且運用於平時的養生保健。

   不但如此，還有學員興奮的表示，隨身攜帶的鬆筋棒，替她們創造出人際和諧的邊際效應。每當周遭的親戚朋友身體不適的時候，太乙鬆筋都可以立即發揮“ 棒到痛除 ”的效果，讓自己成為團體之中最受歡迎的人。期望有更多的同好一起來推廣德澤於世的太乙鬆筋。

◎有緣份有福份幸運自然降臨在身上(黃寶玲‧烹飪老師)

   我從小呼吸系統較弱，長年鼻子會鼻塞、鼻涕倒流，天氣暖和時沒問題，遇天氣冷或室內有冷氣，約1~2小時就會鼻塞、打噴嚏，此次是因重感冒鼻塞二週，用口呼吸非常不舒服，夜裡又睡不好(這期間看過中西醫)，所以同事好心介紹，認識了太乙鬆筋林志嵩老師，，結果10分鐘的鬆筋竟然就暢通，可以用鼻子呼吸，當場非常驚喜，真是菩薩保佑，遇見貴人，遇見神醫，馬上跟林老師說我來學習當學生。

   家人、小孩、朋友也因為鬆筋體質健康大為進步、提升，有緣又有福份的人，一定要認識太乙鬆筋這門特殊的中國保健療法，可以DIY、可以全家保健、可延年益壽、青春永駐，真是太棒了，真是了不得。

希望這份真心的分享，能引起共鳴，因為篇幅有限，太多的體驗無法一一陳訴，歡迎大家來親身體驗。

◎太乙鬆筋走我退而不休的事業(李右財‧鐵路局退休)

   三年前在社區大學中醫班的班長介紹下去學習推拿整復。在學習過程中，學員互相練習手法，有一次學員用力不當，把我的右手上臂筋扭傷之後，到處求醫，用過各種方法，經過半年多始終無法復原；後來一位朋友推薦我到林老師去試試看，真的非常神奇，就那麼一次馬上見效，所以立刻報名學習上太乙鬆筋。經過一段時間，發現對自己健康有很大幫助。

   而過去在鐵路局做二十幾年調車工作，每天要從車上跳下跳上，年輕力壯，不知痛，退休後一年又一年過去，而腳跟卻一天比一天痛，後來去照 X光才知道長骨刺；在經過醫生三年治療都沒什麼效果，結果林老師才用了一分鐘的處理，二年多來再也不痛了。太乙鬆筋實在神奇，而自己成立鬆筋個人工作室一年多來，幫助許多朋友,解決多年酸痛麻的煩惱，能助人健康，自己也感到高興。 同時，對於退休後的我來說，不但學到了可以自我保健的技術，也找到退而不休的事業，對人生充滿了幸福與希望。

◎用鬆筋去關愛您的孩子吧!(許麗香‧資深芳療講師)

   很多人都知道吳清忠先生在他的《人體使用手冊》裡，教我們養生三法---每天早睡早起、敲膽經、按摩心包經。有一天，依照書本敲敲膽經，哇！不得了！敲出疼痛、敲出瘀青來了，心想得趕快拜師學藝，把自己理個清楚，看看哪裡塞住了、哪裡出問題了！經由同是學習芳療的程老師引薦，有幸在林老師門下學習太乙鬆筋療法。

   或許是過去多年的芳療經驗，在學習鬆筋技法的過程中，我體會並看到鬆筋與一般民俗療法有迥然不同的意境。鬆筋棒走過我身上的每一寸肌膚，讓我能如此細細地深刻地去體會『凡走過必留下痕跡』的深意。

   透過鬆筋技法除了可以是自我保健的好方法以外，還可以幫助我們認識、了解家人與朋友，也幫助自己、家人、朋友，去理解與面對各自的內在情緒問題。同時，我更喜歡透過鬆筋去認識朋友，透過鬆筋去打開對方的話匣子，因此累積很多意想不到的經驗。

   幾次幫學員的小孩鬆筋的經驗中，我能透過鬆筋棒在頭部感受到小孩的恐懼、焦慮、和憤怒的情緒。特別是做臉部鬆筋時很難想像在小小臉蛋裡，會藏有那麼多故事，常讓我感受到對方深沉的哀傷，那深沉的哀傷很多是來自於和父母親的相處互動不良有關。

   很難令人相信，雖然只是簡單的鬆鬆頭部或臉部，就可以讓一個沉默、陰鬱的小孩變得很開朗、很活潑，很體貼心。學了鬆筋之後，使我深深體會到，僅僅一支鬆筋棒，除了時時可以養生保健，竟然還可以用它來建立友情，幫助他人，真正利人又利己。